Protégete a ti mismo y a los demás

Para obtener información general sobre la vacuna COVID-19:

Para obtener información sobre la reserva de la vacuna COVID-19:Llama al 905-974-9848, opción 7

Todos debemos seguir siendo conscientes de que el COVID-19 y otras enfermedades respiratorias como la gripe y el virus sincitial respiratorio (VRS) están circulando en nuestra comunidad, incluso cuando las medidas de salud pública están cambiando. Comprender su riesgo y tomar medidas para protegerse a sí mismo y a los demás es importante para ayudar a frenar la propagación viral.

Las personas deben evaluar su propio nivel personal de riesgo de sufrir resultados graves de enfermedades respiratorias como COVID-19, gripe y VRS, y tener en cuenta que hay miembros de la comunidad que siguen teniendo un mayor riesgo de sufrir resultados graves. Verifique los indicadores locales de transmisión de enfermedades respiratorias en Hamilton.

Una persona con cualquiera de estas afecciones médicas tiene más probabilidades de enfermarse gravemente con COVID-19, especialmente si no está completamente vacunada. Se recomienda una dosis de refuerzo para reducir aún más el riesgo de resultados graves.

Esta lista no incluye todas las condiciones posibles que podrían aumentar su riesgo de sufrir resultados graves a causa del COVID-19. Al tomar decisiones sobre en qué actividades participar, cada individuo debe evaluar su propio riesgo, así como el de quienes lo rodean.

Puede protegerse a sí mismo y a los demás siguiendo estos pasos:

Evite la propagación de COVID-19 cuando se reúna con otras personas:

La mala ventilación en espacios interiores está relacionada con una mayor transmisión de infecciones respiratorias, especialmente si el espacio es pequeño. La ventilación debe mejorarse siempre que sea posible.

Los sistemas de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC) y sus filtros ayudan a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias al reducir las partículas de virus en el aire al:

Reduzca su riesgo en espacios interiores cuando la ventilación es deficiente

Reduzca su riesgo individual en espacios interiores concurridos al

Lavarse las manos y limpiar y desinfectar las superficies puede ayudar a reducir el riesgo de contraer gripe, VRS, COVID-19 y otros virus.

Cuando y que limpiar

Productos para limpiar

Una lista de limpiadores y desinfectantes está disponible en el sitio web de Health Canada.

Cómo limpiar superficies duras

Cómo limpiar superficies blandas (p. ej., ropa de cama, toallas y prendas de vestir)

Consejos de seguridad

Visite Public Health Ontario para obtener más información sobre limpieza y desinfección.

Actualmente, el tratamiento antiviral está disponible para personas con alto riesgo de sufrir COVID-19+ grave, según lo determine un médico.

El Reglamento 20-155 sobre mascarillas o revestimientos faciales de la ciudad de Hamilton fue derogado el 21 de marzo de 2022. Ya no se requieren máscaras en lugares públicos cerrados en Hamilton. Sin embargo, las personas deben evaluar su propio nivel de riesgo y considerar usar una máscara en ciertos entornos para protegerse a sí mismos y a los demás.

¿Las mascarillas te protegen del COVID-19?

Usar una mascarilla facial bien ajustada cuando está enfermo protege a las personas que lo rodean. Dado que algunas personas que están infectadas con COVID-19 pueden tener el virus y no saberlo, siempre que salgan y puedan entrar en contacto cercano con otras personas, deben evaluar su nivel personal de riesgo y considerar usar una mascarilla. . Cuando otras personas usan una mascarilla facial bien ajustada, también ayudan a protegerlo a usted.

Las mascarillas pueden ayudar:

Las máscaras o protectores faciales deben

No importa qué tipo de mascarilla elija, el ajuste adecuado es un factor clave para su eficacia.

El funcionamiento de una mascarilla depende del ajuste. A la hora de elegir una mascarilla, ten en cuenta:

Una mascarilla que se ajuste bien debería:

Las formas de mejorar el ajuste incluyen:

Cómo hacer que tu mascarilla se ajuste correctamente

Las mascarillas N95 sin ajuste probado ofrecen una eficacia similar a las mascarillas médicas/quirúrgicas bien ajustadas; sin embargo, las mascarillas no médicas de tres capas pueden ser más cómodas de usar durante períodos más prolongados y aun así ofrecer una buena protección. La salud pública sigue las directrices del Ministerio de Salud de Ontario para las mascarillas KN95 y N95.

Al usar una cubierta facial o mascarilla

Reemplace la cubierta facial o mascarilla tan pronto como se humedezca, se ensucie, se dañe o si se ha encogido después del lavado y secado.

Los filtros añaden una capa adicional de protección contra el COVID-19 al atrapar pequeñas partículas infecciosas. Los filtros se pueden fabricar a partir de:

Para mascarillas con bolsillo, agregue un filtro de café desechable, una toalla de papel o una tela filtrante reutilizable. Para máscaras sin bolsillo, corte/descosa un extremo y meta un filtro entre las dos capas. Mira cómo hacer tu propia mascarilla con un filtro.

Usar una cubierta o mascarilla para la cara puede aumentar el riesgo de infección si se toca la cara con más frecuencia para ajustarla o si no se lava las manos antes de ponérsela y quitársela.

Al quitarse una cubierta facial o una mascarilla

Al desechar una mascarilla o cubierta facial dañada o sucia